Η υγεία και η φυσική κατάσταση παραμένουν σταθερά στην κορυφή των στόχων για τη νέα χρονιά παγκοσμίως, σύμφωνα με ετήσια στοιχεία. Ενδεικτική της τάσης αυτής είναι η πιο πρόσφατη μόδα του online personal training, η οποία προωθείται έντονα από πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης όπως το Instagram και το TikTok. Στο ξεκίνημα της πορείας τους προς τη […]